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Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è una allenamento dolce che si basa su degli esercizi fisici che hanno come obiettivo quello di migliorarti la postura e prevenire tutte le problematiche muscolari come:
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Mal di schiena
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Dolore cervicale
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Artrosi
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Limitazioni alle spalle
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Dolore alle ginocchia
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Durante la lezione utilizzerai elastici, softball, foam roller e molti altri attrezzi utili per svolgere un lavoro profondo ed efficace mirato a ridare mobilità e forza a tutte le strutture muscolo scheletriche che risultano limitate.
LEZIONI SINGOLE O DI COPPIA
All’interno del nostro studio, si esegue un tipo di ginnastica molto personalizzata per far si che ogni lezione sia disegnata su misura delle problematiche del paziente.
Per questo le nostre lezioni sono ridotte a 2 persone così da poterle seguire in maniera precisa e dettagliata.
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Dove siamo
Via Cadorna 20, Macherio 20846
Contatti
351 7871440