Muoversi meglio,
con meno dolore e più sicurezza
Ecco cosa dicono i pazienti che sono già stati nei nostri studi
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Perché la nostra ginnastica posturale è diversa:
🔸Protocollo sviluppato da fisioterapisti secondo le linee guida per l’attività fisica negli anziani.
🔸Rinforzo muscolare sicuro con esercizi leggeri e controllati senza affaticare le articolazioni.
🔸Esercizi di equilibrio e stabilità per migliorare la sicurezza nei passi e ridurre il rischio di cadute.
🔸Maggiore mobilità articolare tramite movimenti dolci che aiutano a mantenere o recuperare la flessibilità.
Piccole difficoltà quotidiane possono diventare conquiste:
🔹Tornare a fare una passeggiata con più sicurezza, senza il timore di perdere l’equilibrio
🔹Alzarsi dal letto o da una sedia con meno rigidità e più leggerezza
🔹Migliorare la postura e sentirsi più dritti e muovere con maggior autonomia
🔹Prevenire dolori e fastidi che con l’età sembrano “normali”, ma non devono esserlo
🔹Mantenere attiva la mente e il corpo, migliorando la qualità della vita ogni giorno.
La nostra Prima Lezione
Durante la prima lezione, saranno effettuati dei test specifici per valutare la:
✅ Mobilità della colonna vertebrale,
✅ Stabilità e forza arti inferiori,
✅ Stabilità colonna vertebrale,
✅ Mobilità catena muscolare posteriore,
✅ Mobilità delle anche.
Guarda come si svolge la nostra Prima Lezione di Ginnastica Posturale
Lezioni individuali o in coppia: Prezzo fisso a 40€.
🔹 Lezioni individuali
Perfette se vuoi un percorso completamente personalizzato, costruito sui tuoi bisogni posturali specifici.
🔹 Lezioni in coppia
Un’occasione per condividere il percorso con un amico, un partner o un familiare, mantenendo comunque l’attenzione personalizzata.
Monitoriamo i progressi
🟢 Valutazione della forza, mobilità e resistenza fisica con test semplici e sicuri
🟢 Test specifici sull’equilibrio e il cammino
🟢 Report periodico con tracciamento dei miglioramenti
Ecco cosa dicono i pazienti che sono già stati nei nostri studi
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Per farti provare l'efficacia del nostro approccio e dimostrarti la preparazione il nostro staff:
Abbiamo deciso di regalarti la nostra prima lezione con i nostri professionisti per valutare la tua:
✅ Mobilità della colonna vertebrale,
✅ Stabilità e forza arti inferiori,
✅ Stabilità colonna vertebrale,
✅ Mobilità catena muscolare posteriore,
✅ Mobilità delle anche.
Le successive lezioni avranno un costo di soli 40€ !
BST STUDIO GIUSSANO
351 3099701
BST STUDIO MACHERIO
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