Meno dolori, più benessere
Ritrova equilibrio e postura con le nostre lezioni di ginnastica posturale.
Dolori cervicali, tensioni alla schiena o fastidi alle spalle?
Spesso la causa è una postura scorretta o uno stile di vita troppo sedentario.
La soluzione è semplice, efficace e naturale:
🟢 Lezioni di ginnastica posturale mirate, individuali o in coppia.
Prezzo fisso a soli 40€!
📍 Presso BST Studio
Macherio e Giussano.
Orari flessibili – mattina, pausa pranzo e tardo pomeriggio.
Posture Scorrette
mantenute per ore durante la giornata, possono creare:
🔴 Dolori cervicali e lombari,
🔴 Tensioni muscolari,
🔴 Fastidi a ginocchia, anche e spalle,
🔴 Stanchezza delle gambe,
🔴 Rigidità ed affaticamento generale.
Mal di schiena, cervicale o spalle sempre contratte?
Ignorare questi segnali può peggiorare la tua postura e compromettere la tua salute.
Dolori ricorrenti e rigidità muscolare non sono normali.
Senza un intervento mirato, possono evolversi in:
🚫 Ernie e protrusioni discali
🚫 Mal di testa da cervicale
🚫 Infiammazioni croniche
🚫 Perdita di mobilità e qualità della vita
La nostra Prima Visita
Durante la prima visita, farai dei test specifici per valutare la:
✅ Mobilità della colonna vertebrale,
✅ Stabilità e forza arti inferiori,
✅ Stabilità colonna vertebrale,
✅ Mobilità catena muscolare posteriore,
✅ Mobilità delle anche.
Guarda come si svolge la nostra Prima Visita di Ginnastica Posturale
Lezioni individuali o in coppia: Prezzo fisso a 40€.
🔹 Lezioni individuali
Perfette se vuoi un percorso completamente personalizzato, costruito sui tuoi bisogni posturali specifici.
🔹 Lezioni in coppia
Un’occasione per condividere il percorso con un amico, un partner o un familiare, mantenendo comunque l’attenzione personalizzata.
Ogni lezione è guidata da professionisti
esperti in postura e movimento e si concentra su:
🟢 Allungamento e riequilibrio muscolare,
🟢Esercizi di respirazione e consapevolezza corporea,
🟢 Rieducazione al movimento corretto,
🟢 Prevenzione di dolori ricorrenti.
Ecco cosa dicono i pazienti che sono già stati nei nostri studi
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Per farti provare l'efficacia del nostro approccio e dimostrarti la preparazione il nostro staff:
Abbiamo deciso di regalarti la prima visita con i nostri professionisti per valutare la tua:
✅ Mobilità della colonna vertebrale,
✅ Stabilità e forza arti inferiori,
✅ Stabilità colonna vertebrale,
✅ Mobilità catena muscolare posteriore,
✅ Mobilità delle anche.
Le successive lezioni avranno un costo di 40€.
BST STUDIO GIUSSANO
351 3099701
BST STUDIO MACHERIO
351 7871440
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