Gonfiore addominale, stanchezza e gambe pesanti? Non ignorare questi segnali!
La nutrizione clinica può fare la differenza.

Se ogni giorno convivi con gonfiore addominale, ritenzione, affaticamento ed un senso di malessere generale, il tuo copro ti sta mandando dei segnali.

Affidati ai nostri Biologi Nutrizionisti per analizzare cosa sta accadendo al tuo corpo e creare un piano alimentare su misura per te.

📍 Dove siamo?

BST Studio – Macherio e Giussano.

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Ti rivedi in queste situazioni?

🔴 Dopo i pasti ti senti gonfia e appesantita,

🔴 Hai spesso mal di testa, fame nervosa o sbalzi d’umore,

🔴 Ti svegli già stanca o senti le gambe pesanti durante la giornata,

🔴 Fai fatica a perdere peso nonostante l’impegno,

🔴 Ti senti “spenta” e fuori equilibrio.

🔹 Non sei sola. Molte donne vivono questi sintomi senza trovare risposte efficaci.
Noi partiamo dall’ascolto del tuo corpo e da un piano nutrizionale personalizzato.

Visita di Nutrizione Clinica

Durante il primo incontro valuteremo insieme:

🟢 Il tuo stile di vita, abitudini alimentari

e sintomi specifici,

🟢 La relazione tra alimentazione,
infiammazione e ritenzione,

🟢 Eventuali squilibri legati a ormoni,
intestino o metabolismo.

Verrà creato un piano nutrizionale personalizzato, sostenibile e cucito su di te per:

✅ Ridurre gonfiore e pesantezza,
✅ Migliorare l’energia e la

qualità del sonno,
✅ Aiutarti a ritrovare equilibrio,

regolarità e benessere digestivo,
✅ Alleggerire il carico sul sistema

linfatico e migliorare la circolazione.

Un Piano Nutrizionale su misura, qualunque sia la tua alimentazione

Che tu segua un'alimentazione onnivora, vegetariana, vegana, oppure abbia condizioni particolari come la celiachia, intolleranze alimentari, allergie, SIBO, PCOS o colite, ti accompagneremo con un percorso personalizzato, sostenibile e in linea con le tue scelte e condizioni.

🔹 Diete low FODMAP

🔹 Regimi Anti-infiammatori

🔹 Alimentazione in menopausa o per disturbi ormonali

🔹 Supporto nutrizionale per chi ha problematiche tiroidee o gastrointestinali

La tua alimentazione non è un ostacolo. È il punto di partenza per costruire il tuo benessere.

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Piccoli cambiamenti, grandi risultati.

🍃 Più leggerezza e meno gonfiore
💤 Energia stabile durante la giornata
💧 Meno ritenzione, gambe più leggere
🌿 Maggiore connessione col tuo corpo
🌸 Una guida empatica, non giudicante

Prima Visita Nutrizionale:

Durata: 1/1.30 h

✅ Anamnesi clinica iniziale

✅ Analisi stile alimentare

✅ Analisi stile di vita

(lavoro, stress, sport, sonno)

✅ Misurazioni precise del tuo corpo

✅ Stesura del piano nutrizionale

✅ Programmazione visite di controllo