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Ogni giorno ti alleni… ma senti che potresti dare di più?
 Trasforma le tue performance, il recupero e il benessere quotidiano.

Affaticamento eccessivo, cali di energia e difficoltà a recuperare dopo gli allenamenti, possono essere segnali che la tua alimentazione non è in linea con i tuoi obiettivi.

 

Affidati ai nostri Biologi Nutrizionisti, specializzati in Nutrizione Sportiva
per un piano alimentare su misura per te.

📍 Dove siamo?

BST Studio – Macherio e Giussano.

Ti rivedi in queste situazioni?

🔴 Ti senti spesso stanco o affaticato anche dopo un allenamento leggero,
🔴 Hai difficoltà a costruire massa muscolare o a migliorare la composizione corporea,
🔴 Recuperi lentamente dopo la fatica,
🔴 Ti alleni con costanza ma i risultati non arrivano come vorresti.

🔹 Spesso la causa è una nutrizione sbilanciata, non adatta ai tuoi bisogni specifici.

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Visita di Nutrizione Sportiva

 

È il primo passo per dare al tuo corpo ciò di cui ha realmente bisogno.

Durante l'incontro, analizzeremo:
🟢 Il tuo stile di vita e tipo di attività fisica,
🟢 Le tue esigenze energetiche e nutrizionali,
🟢 Eventuali carenze o abitudini alimentari,

🟢 Misure Precise con Pliche, circonferenze e BIA

 

Cosi da creare per te:
✅ Un piano nutrizionale personalizzato
✅ Consigli pratici per migliorare energia e performance.
✅ Strategie per il recupero e la prevenzione degli infortuni
.

La nutrizione sportiva 

personalizzata fa la differenza.

La quantità dei macronutrienti è importante,
ma è la qualità e il timing con cui li assumi che fanno davvero la differenza tra “allenarsi” e “performare”.

Durante la prima visita nutrizionale in BST Studio, i nostri biologi nutrizionisti analizzeranno:

🔹Le tue abitudini quotidiane

🔹L’orario in cui ti alleni (mattina, pranzo, sera)

🔹Il tipo di attività che pratichi

🔹I tuoi obiettivi (performance, definizione, recupero, salute…)

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 Perchè non basta allenarsi bene...

se non ti alimenti bene

 

Il tuo corpo ha bisogno del giusto carburante per:
💪 Costruire massa muscolare
🏃‍♂️ Ottimizzare le prestazioni
🛌 Recuperare in modo efficace
🔥 Bruciare i grassi senza perdere energia

Prima Visita Nutrizione Sportiva:

Durata: 1/1.30 h

✅ Anamnesi clinica iniziale

✅ Analisi stile alimentare

✅ Analisi stile di vita

(sport, stress, lavoro, sonno)

✅ Misurazioni precise del tuo corpo

✅ Stesura del piano nutrizionale 

✅ Programmazione visite di controllo 

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Ecco cosa dicono i pazienti che sono già stati nei nostri studi
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Per farti provare l'efficacia del nostro approccio e farti capire la preparazione il nostro staff:

Per tutto i mese di MAGGIO, la nostra Visita di Nutrizione Sportiva avrà un costo di soli 120€!
(al posto di 150€)

Compila il modulo per ricevere un messaggio con le prime disponibilità nella sede scelta. 

Richiesta di prenotazione:

Sede
Macherio
Giussano
Tipo di visita
Nutrizione Clinica
Nutrizione Sportiva

Le nostre sedi

BST STUDIO GIUSSANO 

BST STUDIO MACHERIO 

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