Off-Season in BST

RIVOLUZIONA LA TUA PERFORMANCE.

Gli altri si allenano.
Tu puoi fare un programma di allenamenti specifici basati su una valutazione Funzionale con pedane di forza e Posturale con i nostri Fisioterapisti per rivoluzionare le tue performace.

📍 Presso BST Studio Giussano.

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Sicuro che il tuo allenamento è adatto alla tua struttura fisica?

Fai esercizi senza sapere se il tuo corpo è pronto
Compensi senza accorgertene
Crei compensi muscolari per via di rigidità e squilibri

E poi ti chiedi perché non migliori?

Non puoi permetterti di perdere tempo in strutture che:

non valutano davvero il tuo corpo
non studiano le te esecuzioni
ti danno schede uguali agli altri

hai bisogno di Personalizzazione!

Questo NON è un allenamento.
È un percorso strutturato, che usano Atleti Professionisti:

Analisi Funzionale iniziale completa
Miglioramento di compensi muscolari e blocchi articolari
Costruzione e rinforzo degli schemi motori sport speficici
Sviluppo della performance

Non entri per allenarti. Entri per diventare un altro atleta.

IL NOSTRO METODO

1. VALUTAZIONE INIZIALE:
Capiamo il punto di partenza tramite una sessione di valutazione funzionale con pedane di forza e i nostri trainer e tramite valutazione posturale con i nostri fisioterapisti.

2. RESET POSTURALE:
Tramite esercizi specifici miglioreremo le tue rigidità articolali e gestiremo compensi muscolari

3. COSTRUZIONE:
Costruiamo gli schemi motori per esprimere la tua massima forza una volta liberato il tuo corpo da tutti i blocchi e le tensioni

4. PERFORMANCE:
Diventi esplosivo, veloce, reattivo per esprimere al meglio le tue potenzialità

5. RE-TEST FINALI:
Quantifichiamo il tuo miglioramento paragonando i tuoi test iniziali ai risultati finali.